人感染H7N9禽流感健康教育核心信息与释义

人感染H7N9禽流感健康教育核心信息与释义
（2017年版）

    1、人感染H7N9禽流感是由H7N9禽流感病毒引起的人类急性呼吸道传染病。

    禽流感指由禽流感病毒引起的禽类传染病。禽流感病毒可通过人禽密切接触感染人，称为人感染禽流感。人感染H7N9 禽流感病毒于2013年首次发现，此后在国内陆续有确诊病例发生。

    2、人感染H7N9禽流感一般起病急，会出现高烧、咳嗽、呼吸困难等症状。

    感染H7N9禽流感病毒的病人会出现发烧、咳嗽等急性呼吸道感染症状，一般起病较急，体温大多持续在39℃以上，重者可出现严重肺炎和呼吸困难，甚至呼吸衰竭或死亡，但不排除有个别轻型病例及感染后不发病（隐性感染）的情况。

    3、人感染H7N9禽流感主要通过直接接触禽类分泌物或排泄物感染，截至目前，尚无人传人的确切证据。

    人感染H7N9禽流感主要通过直接接触禽类分泌物或排泄物感染，但也有可能通过呼吸道吸入病毒污染物，或通过手接触被禽类分泌物或排泄物污染的物品，经由手-口/黏膜途径感染。目前尚无证据表明H7N9病毒能持续地“人传人”，但也不排除有限的“人传人”情况的发生。

    4、与禽鸟有密切接触的人员容易感染H7N9禽流感病毒，需加强个人防护与环境清洁。

    感染者大多为从事禽鸟类养殖、贩运、销售、宰杀、加工等人员，或到过禽鸟市场的人员，可能与直接接触禽鸟类及其分泌物或排泄物等有关。禽鸟养殖户或密切接触者要加强个人卫生与防护，保持禽畜圈养，避免家禽与野禽接触、禽畜混养；如发生禽畜疫情，应尽快向有关部门报告。

    5、公众预防人感染H7N9禽流感的关键在于管理好自己的行为，做到：

    （1）勤洗手：接触禽鸟类或其粪便后要及时用肥皂和流动水洗手，不要用不干净的手触摸眼鼻。

    （2）保持环境卫生，注意生活工作环境的清洁、通风。

    （3）少接触禽鸟：在日常生活中应避免接触病死禽类，尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便，特别是避免儿童与禽类接触；不要购买活禽自行宰杀；流感流行期间，少去禽鸟市场。

    （4）咳嗽喷嚏遮口鼻：在咳嗽或打喷嚏时，用口罩、纸巾、袖子、肘部遮掩口鼻。

    （5）煮熟煮透：禽肉、禽蛋须煮熟煮透后再食用；病死禽类应作深埋或焚烧处理，禁止加工或食用。

    （6）生熟分开：处理生肉和熟肉的砧板、刀具及器皿要分开使用，避免混用。

    （7）发热咳嗽早就医：如出现高烧、咳嗽、呼吸困难等症状，特别是接触禽鸟后出现上述症状，应尽快就医，并佩戴口罩，在医生指导下治疗和用药。

    （8）增强体质：加强体育锻炼，保持充足睡眠，避免过度劳累，饮食多样化，均衡营养。

    6、保持积极健康的心态应对疾病，不恐慌、不听信谣言与小道消息。

    传染病暴发等突发公共卫生事件时，在信息不足及疫情不确定的情况下，有可能会出现心理紧张、焦虑、恐慌等情绪，属正常现象。个人应采取积极的应对措施，主动关注疫情动态信息及政府与权威机构和专家的指导，保持健康的心态，不恐慌、不听信谣言与小道消息，对于遏制疫情扩散及保护自身健康都是非常重要的。

冬春季节不要忽视人感染禽流感的防控

    冬春季节是人感染禽流感的高发季节，采取以下措施，有助于预防人感染禽流感。

　　一、尽量避免去活禽市场或摊档，不购买活禽、不自行宰杀活禽；要购买、食用有检疫证明的鲜、活、冻禽及其产品。

　　二、如在野外发现生病或死亡的野鸟，不要轻易接触，应及时报告所在地区的野生动物（林业）管理部门。

　　三、注意饮食卫生，禽肉、禽蛋等一定要煮熟煮透食用；注意厨房卫生，砧板做到生熟分开。

　　四、养成良好的个人卫生习惯。

　　（一）勤洗手：接触禽鸟或其粪便后要及时用肥皂和流动水洗手，不要用不干净的手触摸眼睛、口鼻。

　　（二）打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。

　　（三）注意生活、工作环境整洁、通风。

　　五、加强体育锻炼；保持充足睡眠，避免过度劳累；注意保暖；注意饮食多样，均衡营养。

　　六、若有发热及呼吸道症状，应带上口罩，尽快到正规医疗机构诊治，并告诉医生发病前有无禽类接触史、是否去过活禽市场、近期去过哪些地方旅行等。

　　七、从事家禽养殖、运输、销售、宰杀等的职业人群在接触禽类时要做好个人防护（戴手套、口罩、穿工作服等），接触后注意用消毒液和清水彻底清洁双手；发现病、死禽及时报告动物卫生管理部门，以及时、妥善处理。

预防H7N9禽流感需勤洗手通风

    问：如何预防H7N9禽流感？

　　答：流感是一种急性呼吸道感染性疾病。勤洗手、室内勤通风换气、注意营养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人。此外，还要特别注意尽量避免直接接触病死禽、畜。

　　由于医务人员比普通公众接触患有感染性疾病病人的机会更多，建议医务人员在诊治病人过程中采取必要的防护措施。在接诊疑似或确诊H7N9禽流感病例时，应采取有效的防护措施，即标准预防、飞沫传播预防和接触传播预防措施。

　　目前国内外尚无针对H7N9禽流感病毒的疫苗。

　　问：如何正确洗手？

　　答：正确的洗手方法有5个步骤。

　　一、湿。在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。

　　二、搓。手心、手背、指缝相对搓揉20秒：

　　(一)掌心相对，手指并拢相互摩擦；

　　(二)手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；(三)掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；

　　(四)一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；

　　(五)弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；

　　(六)搓洗手腕，交换进行。

　　三、冲。用清水把手冲洗干净。

　　四、捧。用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。

　　五、擦。用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干。